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Thomas Matter
Biographie
Animateur sportif, formateur et créateur du concept "Les Jeux Originaux : et si on jouait à faire du sport ?". Il partage ses connaissances et une multitude de jeux permettant de donner, au plus grand nombre, le plaisir de bouger tout au long de sa vie.
Les contenus par Thomas Matter
Journal : Article
Visuel
Chapo
Pour cette épreuve du Grand Jeu de l’été, les participants seront invités à participer à un quiz autour des thèmes de la sédentarité et de l’activité physique. Voici deux propositions de jeux de questions/réponses dynamiques et collaboratives. À vous de choisir celle que vous animerez !
Journal : Article
Visuel
Chapo
« Avant toute activité physique, on doit… je vous écoute ? » Permettre aux muscles de débuter un effort tout en douceur, augmenter la température du corps, protéger ses articulations : tant de bonnes raisons de ne pas oublier de s’échauffer !
