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Thomas Matter
Biographie
Animateur sportif, formateur et créateur du concept "Les Jeux Originaux : et si on jouait à faire du sport ?". Il partage ses connaissances et une multitude de jeux permettant de donner, au plus grand nombre, le plaisir de bouger tout au long de sa vie.
Les contenus par Thomas Matter
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Chapo
« Avant toute activité physique, on doit… je vous écoute ? » Permettre aux muscles de débuter un effort tout en douceur, augmenter la température du corps, protéger ses articulations : tant de bonnes raisons de ne pas oublier de s’échauffer !
Journal : Article
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Titre
Chapo
Tapez le mot « sport » dans un moteur de recherche sur Internet : vous tomberez sur plusieurs définitions et différentes recommandations. Gardez en mémoire que le plus important dans ce grand jeu, ce n’est pas la définition que l’on apporte mais les propositions pour mettre les participants en mouvement !
