Lille Université Club : des activités physiques vraiment pour tous

L’activité physique est aussi indispensable pour la santé des mineurs en situation de handicap que pour celle des autres jeunes. Elle représente même, et encore plus, une opportunité de travailler sur certaines de leurs difficultés motrices, cognitives… Elle contribue aussi à : 

• l’amélioration de leur forme physique : elle développe la force et la résistance musculaire, elle prévient l’obésité, le diabète, l’hypertension, l’insuffisance respiratoire…

• une meilleure maîtrise de leur corps : elle facilite le contrôle des gestes, permet d’avoir des mouvements musculaires plus riches et de mieux gérer la perception spatiale, de développer le sens de l’équilibre, etc.

Au-delà des bénéfices de la pratique régulière de l’activité physique en elle-même, il y a aussi la question de l’environnement dans lequel le mineur en situation de handicap évolue. En effet, il peut pratiquer une activité physique ou sportive dans un club adapté, c’est-à-dire avec d’autres jeunes en situ…