Le mouvement, c'est la vie !

Pas besoin d’aller chercher très loin dans les sujets de société pour trouver le contraire du mouvement et de l’activité physique. Les écrans font partie intégrante de notre quotidien, avec des aspects positifs et d’autres plus négatifs. De plus en plus d’études démontrent que nous passons énormément de temps assis devant les écrans à consommer de l’information, des séries, de la musique, au détriment de notre santé physique et mentale. Mais paradoxalement, le succès des Jeux olympiques de 2024 se mesurera en partie par rapport au nombre de téléspectateurs qui suivront les épreuves de manière sédentaire, devant leur écran !

Le personnage

Pour une fabulation réussie, il est important pour l’animateur de se sentir à l’aise dans son rôle et de maîtriser le moindre détail : son prénom, son vécu, sa voix (un accent ou pas ?), sa démarche… Il ne faut pas hésiter à changer les informations ci-dessous pour qu’elles collent à sa personnalité, ses compétences, ses envies. Notre conseil : écrire une fiche avec tous les détails aidera l’adulte à se glisser dans l…