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© Laurence Fragnol
C'est parti pour l'échauffement !
Par
Publié le
Chapo
Souvent négligé par manque de temps ou de connaissances sur son intérêt, l’échauffement devrait être obligatoire avant toute activité nécessitant la mobilisation de notre corps. Pourquoi ? Et surtout, comment le rendre efficace et ludique ?
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- Titre :
- C'est parti pour l'échauffement !
- Auteur :
- Thomas Matter
- Publication :
- 23 décembre 2024
- Source :
- https://www.jdanimation.fr/node/2303
- Droits :
- © Martin Média / Le Journal de l'Animation
